吃饭吃太快有什么坏处

吃饭太快可能会导致消化不良的情况发生。咀嚼的过程中，唾液会对食物有初步的消化作用，经过唾液消化后的细小的食物进入胃里面经过胃酸以及胃的黏膜作用形成食糜，再进入十二指肠小肠内进一步的消化和吸收，进食过快可能会导致消化不良以及上腹饱胀的情况。另外进食过快还可能会导致异物的误食。吃枣或者是吃鱼时，枣核或者是鱼刺没有及时吐出会卡在食管里面。严重时可能会引起食管脓肿，食管破裂等情况。所以一般情况下建议进食的时候细嚼慢咽，有助于食物的消化吸收。