产妇吃蛋白质低的食物和水果有哪些

产妇如果想要吃蛋白质低的食物，可以吃些芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，胡萝卜，土豆，黄瓜，西红柿，也可以吃些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果，柚子，葡萄等新鲜的水果，但是在吃东西的时候除了要将食材清洗干净以外，也可以在热水里加热以后再吃。家人在给产妇烹饪食物的时候，也要避免将食物烹饪的过于油腻或者是辛辣，以免对产妇或者是宝宝造成不利影响，产妇在坐月子的时候也需要做好保暖工作，防止受凉，以免诱发月子病，在出月子以后也要做复查。