11 个月多的宝宝，鱼肝油和钙较为需要补充，DHA 和锌可根据具体情况适当补充，建议先吃鱼肝油，再吃 DHA、钙和锌，且给宝宝补充营养素应根据具体情况个体化选择和调整，如有疑问可咨询医生或专业营养师。
宝宝先吃DHA还是先吃鱼肝油？对于11个月多的宝宝，鱼肝油和钙是目前较为需要补充的，DHA和锌可以根据宝宝的具体情况适当补充。在补充这些营养素时，建议先吃鱼肝油，再吃DHA、钙和锌。
鱼肝油富含维生素A和维生素D，对于宝宝的视力发育和钙的吸收都非常重要。一般来说，宝宝出生后数天就可以开始补充鱼肝油，建议每天适量补充。
钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素。如果宝宝饮食中钙的摄入量不足，或者存在缺钙的风险因素，如生长过快、维生素D缺乏等，就需要适当补充钙剂。可以按照母婴店人员的建议，吃2天停1天，以避免过量补充导致中毒。
DHA对于宝宝的大脑和视网膜发育有一定的益处，但并不是所有宝宝都必须补充。如果宝宝饮食中富含DHA的食物摄入充足，如鱼类等，可能并不需要额外补充。如果需要补充，建议在吃了鱼肝油后再服用。
锌对于宝宝的生长发育和免疫系统也很重要，但同样不是所有宝宝都需要常规补充。如果宝宝没有明显的缺锌症状，饮食中锌的摄入量也足够，就不一定需要额外补充锌剂。
总之，给宝宝补充营养素时，应根据宝宝的具体情况进行个体化的选择和调整。不要盲目地给宝宝补充过多的营养素，以免影响宝宝的健康和正常的生长发育。如果对宝宝的营养需求有疑问，建议咨询医生或专业的营养师。