糯玉米本身热量相对较高，但适量食用通常不会发胖，发胖与否还与食用量、食用方式等因素有关。
糯玉米吃了通常不会发胖，但这与食用量、食用方式等因素有关。
糯玉米是一种常见的粗粮，与普通玉米相比，其淀粉含量较高，膳食纤维含量较低。因此，糯玉米的热量相对较高，每100克糯玉米的热量约为142千卡。
然而，糯玉米的热量并不是导致发胖的唯一因素。如果食用量过大，或者在食用糯玉米的同时还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，就可能导致热量摄入过多，从而引起体重增加。
此外，糯玉米的食用方式也会影响其对体重的影响。如果将糯玉米作为主食食用，并搭配适量的蔬菜和蛋白质食物，就可以提供足够的饱腹感，减少其他食物的摄入。相反，如果将糯玉米作为零食食用，或者将其制成高热量的糯玉米饼、糯玉米糕等食品，就可能增加热量摄入，导致发胖。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用糯玉米，并注意食用方式。同时，还应注意饮食的均衡和多样性，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。
总之，糯玉米本身并不会导致发胖，但需要注意食用量和食用方式。如果正在控制体重或关注健康，建议咨询医生或营养师的建议，以制定适合自己的饮食计划。