睡觉起来眼肿可能是由于睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏或肾脏、心脏、甲状腺等疾病引起。如果眼肿持续不消退或伴有其他症状，应及时就医，明确病因并进行治疗。日常生活中应注意睡前避免饮水过多、保持良好的睡眠姿势、注意眼部卫生、避免接触过敏原等。
睡觉起来眼肿可能是由以下原因引起的：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了太多的水，水分会积聚在眼部组织中，导致眼肿。
2.睡眠姿势不当：睡觉时头部过低或趴着睡，可能会导致眼部血液回流不畅，引起眼肿。
3.过敏：如果对某种食物、化妆品、花粉等过敏，可能会导致眼部过敏反应，引起眼肿。
4.疾病因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水分潴留，引起眼肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能导致血液循环不畅，引起眼肿。
甲状腺功能减退：可能导致代谢率降低，引起眼部肿胀。
其他：如系统性红斑狼疮、血管神经性水肿等疾病，也可能导致眼肿。
如果眼肿持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、头痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.睡前避免饮水过多。
2.保持良好的睡眠姿势，头部不宜过低或趴着睡。
3.注意眼部卫生，避免揉眼。
4.避免接触过敏原。
5.如有疾病应及时治疗。