孕妇嗓子疼咽口水都疼，可尝试保持水分摄入、盐水漱口、避免刺激性食物、注意休息、避免过度用嗓、保持室内空气湿润、尝试草药茶及药物治疗等方法。如疼痛持续加重或出现其他严重症状，应及时就医。用药前务必咨询医生意见。
孕妇嗓子疼咽口水都疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持水分摄入：多喝水或其他液体，以保持喉咙湿润。避免饮用含咖啡因或酸性的饮料。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，这些食物可能会加重喉咙疼痛。
4.注意休息：身体需要充足的休息来抵抗感染，尽量减少工作和活动，保证充足的睡眠。
5.避免过度用嗓：减少大声说话或长时间说话，避免过度使用嗓子。
6.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解喉咙疼痛。
7.尝试草药茶：某些草药茶，如薄荷、柠檬草或蜂蜜茶，可能具有舒缓喉咙的效果。但在饮用前，最好咨询医生的建议。
8.药物治疗：如果疼痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用适当的药物，如局部麻醉剂或止痛药。但请务必遵循医生的建议和用药说明。
如果疼痛持续加重、出现发热、呼吸急促或其他严重症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。