如果哭后眼睛肿了周围长红点点，可能是眼睑皮肤血管扩张淤血、小血管破裂红细胞外溢、过敏反应或其他原因引起。如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因并治疗。日常生活中应注意眼部清洁、避免揉眼和过度用眼等。
哭后眼睛肿了周围长红点点，可能是以下原因引起：
1.眼睑皮肤薄嫩，皮下组织疏松，哭后眼睑皮肤血管扩张、淤血，容易出现水肿。
2.哭后眼周皮肤的小血管破裂，红细胞外溢，会在眼周皮肤形成红色的小点点，也就是点状出血。
3.过敏反应：如果本身是过敏体质，哭后可能会诱发过敏反应，导致眼周皮肤出现红肿、瘙痒、起疹等症状。
4.其他：感染、内分泌失调、系统性疾病等也可能导致类似症状。
如果眼睛肿和红点点的症状持续不缓解或加重，或者伴有疼痛、瘙痒、视力下降等不适，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、过敏原检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼，避免长时间哭泣。如果有眼部不适，应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，有助于预防眼部不适的发生。