上颚痒、舌头越磨越痒且有红点，可能与过敏、口腔疾病或其他健康问题有关。以下是一些可能的原因：
1.过敏：对上颚或舌头接触的物质过敏，如食物、药物、口腔清洁用品等，可能导致瘙痒和红点。此外，空气中的过敏原，如花粉、尘螨等，也可能引起过敏反应。
2.感染：口腔内的细菌、病毒或真菌感染，如鹅口疮、口腔溃疡等，可能导致上颚痒、舌头越磨越痒且有红点。这些感染通常会伴有其他症状，如疼痛、烧灼感或口腔异味。
3.口腔刺激物：长期吸烟、饮酒、食用辛辣刺激性食物或过度使用口腔清洁用品等，可能刺激口腔黏膜，导致上颚痒和舌头不适。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如口腔扁平苔藓、天疱疮等，可能影响口腔黏膜，导致瘙痒、红点和其他症状。
5.营养不良：缺乏某些维生素或矿物质，如维生素B12、铁等，可能影响口腔黏膜的健康，导致瘙痒和异常。
6.其他健康问题：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血、过敏反应等，也可能在口腔中表现为上颚痒、舌头越磨越痒且有红点。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会进行详细的口腔检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、过敏原测试等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物和过热的饮料，以免加重症状。
2.保持口腔清洁，使用温和的漱口水漱口。
3.避免过度刷牙或使用刺激性的牙刷。
4.尽量避免接触已知的过敏原。
5.注意休息，保持良好的生活习惯。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或有其他特殊健康状况的人群，上颚痒、舌头越磨越痒且有红点可能需要特别关注。在这些情况下，应尽快咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的治疗建议。