如果过敏导致脸肿，可尝试清洗皮肤、冷敷、避免刺激、使用药物（如抗组胺药、糖皮质激素）等方法快速消肿。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，避免接触过敏原是预防过敏症状再次发生的关键。
如果过敏导致脸肿了，可以尝试以下方法快速消肿：
1.清洗皮肤：使用温水清洗过敏的皮肤，去除皮肤表面的过敏原和污垢，但要避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
2.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷敷布敷在脸上，每次1520分钟，每天多次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激：避免摩擦、搔抓或刺激过敏的皮肤，以免加重症状。
4.使用药物：可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药，来减轻过敏反应。如果肿胀严重，可能需要使用糖皮质激素药物。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，如注射肾上腺素、使用抗生素等。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果过敏症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，避免接触过敏原是预防过敏症状再次发生的关键。