在家自测新型冠状病毒的方法如下：
1.抗原检测：
检测原理：通过检测病毒表面的蛋白质来判断是否感染新冠病毒。
检测方法：
清洁双手，打开检测试剂盒。
小心拆开鼻腔拭子包装，避免触碰拭子头。
头部微仰，一手执拭子尾部贴一侧鼻孔进入，沿下鼻道的底部向后缓缓深入1厘米至1.5厘米后，贴鼻腔旋转至少4圈（停留时间不少于15秒）。
另一鼻腔重复相同操作。
把拭子头浸入检测管中，旋转拭子至少15秒，挤压拭子头至少5次。
用手隔着检测管外壁挤压拭子头至少5次，确保样本充分洗脱于检测管中。
将检测管盖旋上后，将液体垂直滴入检测卡样本孔中。
等待15分钟至30分钟读取结果，超过30分钟结果无效。
结果判读：
C处和T处均显示出红色或紫色条带，T处条带颜色可深可浅，均为阳性结果。
C处显示出红色或紫色条带，T处未显示条带，为阴性结果。
C处未显示出红色或紫色条带，无论T处是否显示条带，结果无效，需重新检测。
核酸检测：
检测原理：通过检测病毒的RNA来判断是否感染新冠病毒。
检测方法：
清洁双手，打开检测试剂盒。
小心拆开鼻腔拭子或咽拭子包装，避免触碰拭子头。
头部微仰，一手执拭子尾部贴一侧鼻孔进入，沿下鼻道的底部向后缓缓深入1厘米至1.5厘米后，贴鼻腔旋转至少4圈（停留时间不少于15秒）。
另一鼻腔重复相同操作。
用拭子头在两侧咽扁桃体稍微用力来回擦拭至少3次，然后再在咽后壁上下擦拭至少3次，将拭子头浸入检测管中，旋转拭子至少15秒，挤压拭子头至少5次。
把拭子头折断弃去，旋紧管盖，将液体垂直滴入检测卡样本孔中。
按照试剂盒说明书的要求，将检测卡放入指定的设备中，或使用专门的核酸检测仪器进行检测。
等待1小时至24小时读取结果，具体时间根据不同的检测方法和设备而定。
结果判读：
检测区（T区）和质控区（C区）均显示出红色或紫色条带，C区条带颜色可深可浅，均为阳性结果。
检测区（T区）未显示条带，质控区（C区）显示出红色或紫色条带，为阴性结果。
质控区（C区）未显示出红色或紫色条带，无论检测区（T区）是否显示条带，结果无效，需重新检测。
注意事项：
抗原检测和核酸检测都有一定的准确性，但不能替代核酸检测。如果有症状或怀疑感染新冠病毒，应及时就医，并进行核酸检测。
自测前应仔细阅读试剂盒的说明书，了解操作步骤和注意事项。
自测时应注意个人卫生，避免交叉感染。
自测结果为阳性时，应立即向当地卫生健康部门报告，并按照当地卫生健康部门的要求进行隔离和治疗。
自测结果为阴性时，也不能完全排除感染的可能，应继续观察症状，必要时就医。