晚上喝柠檬水会胖吗

夜晚喝柠檬水不会发胖,柠檬富含维他命、矿物质,富含柠檬酸,不仅有减肥功效,还能美白肌肤。饮用柠檬水最好是在早上,如果在晚上不能喝太晚,否则会导致胃酸分泌过多,引起胃痛。若怕引起肥胖,可吃些粗粮,能促进肠蠕动,利于消化,亦可吃些果蔬,代替正餐。平常还要坚持体育锻炼。