经常揉嚼肌一般不能使嚼肌变小。
揉嚼肌是咀嚼肌的一部分，主要作用是帮助咀嚼和咬合。咀嚼肌的大小和形状主要由遗传和个体差异决定，而且在成年后相对稳定。
虽然揉嚼肌可以通过锻炼和刺激来增强肌肉的力量和紧实度，但这并不意味着它会变小。要使嚼肌变小，可以考虑以下方法：
控制咀嚼习惯：减少过度咀嚼和咬硬物的习惯，避免长时间使用嚼肌。
饮食调整：保持均衡的饮食，避免过度摄入高热量和高脂肪的食物，以控制体重和减少面部脂肪堆积。
寻求专业帮助：如果嚼肌肥大对外观造成困扰，可以咨询口腔颌面外科医生或正畸医生，了解是否适合进行相关的治疗，如注射瘦脸针或进行手术。
需要注意的是，对于任何美容或整形问题，应该在专业医生的指导下进行决策，并了解潜在的风险和效果。此外，健康和自然的外貌是最重要的，不应该过度追求特定的外貌特征而忽视身体健康。