经期想让月经量增多，可在医生指导下通过药物调理（如口服红花、当归等活血化瘀药），适当进行饮食调整（如食用红枣、牛肉等），并注意避免食用生冷、辛辣食物，但月经量异常时应及时就医查明原因，且任何调整都应遵循医生建议以确保健康。
经期想让月经量增多，可采取以下方法：
1.药物调理：口服红花、当归等活血化瘀药，但需在医生指导下使用，以确保用药安全及有效性。
2.饮食调整：
适当食用红枣，其具有补中益气、养血安神的作用，有助于补气活血，可能对增加月经量有一定帮助。
食用牛肉，牛肉富含蛋白质等营养成分，有一定的补气活血功效。
3.生活注意：避免食用生冷、辛辣食物，这类食物可能会影响气血运行，导致经血不畅，加重症状。
需要注意的是，月经量的多少受到多种因素的影响，如果月经量异常，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗，而不应单纯依靠饮食来调整。同时，在使用任何药物或进行饮食调整时，都应遵循医生的建议，以确保自身健康。