宝宝受惊吓后，家长可通过及时安抚、语言安慰、创造安静环境、转移注意力、适当按摩、调整饮食这六招进行安抚，若宝宝受惊吓后的症状严重，如持续哭闹、发热、呕吐等，应及时就医。
宝宝受惊吓后，可通过以下六招进行安抚：
1.及时安抚：当宝宝受到惊吓时，家长要及时将宝宝抱在怀里，轻轻抚摸宝宝的背部、头发等，让宝宝感受到安全感。
2.语言安慰：用轻柔的声音与宝宝交流，告诉宝宝不要害怕，爸爸妈妈会保护他，让宝宝的情绪逐渐稳定下来。
3.创造安静的环境：将宝宝带到一个安静、舒适的房间，避免外界的噪音和干扰，让宝宝能够放松身心。
4.转移注意力：可以给宝宝一些喜欢的玩具或播放一些轻柔的音乐，转移宝宝的注意力，缓解宝宝的恐惧情绪。
5.适当的按摩：轻轻按摩宝宝的手脚、腹部等部位，帮助宝宝放松身体，缓解紧张情绪。
6.调整饮食：给宝宝提供一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，保证宝宝的营养摄入，有助于宝宝恢复体力和情绪。
需要注意的是，宝宝的中枢神经系统发育尚未完善，当遇到外界强烈刺激时，容易出现系统功能失调。如果宝宝受惊吓后的症状较为严重，如持续哭闹、发热、呕吐等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。