五个月宝宝睡觉摇头可能是生理因素，也可能是病理因素引起，如皮肤问题、耳部感染、维生素D缺乏、脑瘫等。若伴有其他异常或摇头持续时间较长，建议及时就医，同时注意保持皮肤清洁、提供舒适环境、及时补充维生素D等。
五个月的宝宝睡觉老是摇头，可能由以下原因引起。
1.生理因素
神经系统发育不完善：宝宝的神经系统还没有完全发育成熟，睡觉时可能会出现不自主的摇头动作。
环境因素：如果宝宝睡觉的环境温度过高、过低，或者枕头不舒适，也可能导致摇头。
生理需求：宝宝可能通过摇头来缓解鼻塞、出牙等不适。
2.病理因素
皮肤问题：湿疹、痱子等皮肤疾病可能导致宝宝头皮瘙痒，从而引起摇头。
耳部感染：中耳炎等耳部疾病可能引起耳部疼痛，导致宝宝摇头。
维生素D缺乏：维生素D缺乏可能导致宝宝神经兴奋性增高，出现多汗、摇头等症状。
其他：脑瘫、脑积水等疾病也可能导致宝宝睡觉摇头。
如果宝宝除了摇头，还伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗等，或者摇头症状持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也可以注意保持宝宝的皮肤清洁、舒适的睡眠环境，及时添加辅食，补充维生素D等，以预防相关问题的发生。