左边肩胛骨处后背疼痛可能由肌肉劳损或拉伤、脊柱问题、心脏问题、肺部问题等多种原因引起，需进行病史采集、体格检查、影像学检查、实验室检查等明确诊断，针对病因采取休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗，同时注意保持正确姿势、适度运动、避免过度劳累、注意保暖、健康生活方式等预防措施。
左边肩胛骨处后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
一、常见原因
1.肌肉劳损或拉伤
过度使用或不当使用背部肌肉，如长时间保持同一姿势、提重物等，可能导致肌肉劳损或拉伤。
2.脊柱问题
脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出等，也可能引起左侧肩胛骨处后背疼痛。
3.心脏问题
心脏疾病有时会引起左侧肩胛区疼痛，可能伴有胸闷、气促等症状。
4.肺部问题
肺部疾病，如肺炎、肺癌等，也可能导致左侧后背疼痛。
5.其他原因
胆囊炎、胃溃疡等腹部疾病，或外伤、神经痛等也可能引起类似症状。
二、诊断建议
1.病史采集
详细询问疼痛的特点、加重或缓解因素、是否伴有其他症状等。
2.体格检查
医生会进行全面的体格检查，包括检查脊柱、心脏、肺部等部位，以评估疼痛的来源。
3.影像学检查
根据需要，可能会进行X光、CT、MRI等影像学检查，以进一步明确诊断。
4.实验室检查
如血常规、血沉、C反应蛋白等检查，有助于排除感染、炎症等疾病。
三、治疗方法
1.休息
停止导致疼痛的活动，给背部足够的休息时间。
2.药物治疗
根据疼痛的严重程度，医生可能会开处方止痛药、消炎药等。
3.物理治疗
如热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，可缓解疼痛和肌肉紧张。
4.病因治疗
针对不同的病因进行相应的治疗，如治疗脊柱疾病、控制炎症等。
5.手术治疗
在某些情况下，如严重的脊柱损伤、肿瘤等，可能需要手术治疗。
四、预防措施
1.保持正确的姿势
长期保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、驼背等不良姿势。
2.适度运动
进行适度的背部肌肉锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。
3.避免过度劳累
合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
4.注意保暖
寒冷天气注意保暖，避免背部受寒。
5.健康生活方式
保持健康的饮食、戒烟限酒等。
总之，左侧肩胛骨处后背疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，注意预防，保持良好的生活习惯和姿势，有助于减少疼痛的发生。