虾和维生素C可以一起吃，但要注意摄入量，避免过量食用，以防引起不适。
虾和维生素C可以一起吃，但需要注意摄入量。
虾是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。其中，维生素C是一种重要的水溶性维生素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。
一般情况下，虾和维生素C可以一起吃，因为维生素C不会影响虾中的营养成分，也不会产生有害物质。但是，如果摄入过量的维生素C，可能会导致胃肠道不适、腹泻等症状。因此，建议适量食用虾和维生素C，避免过量摄入。
此外，虾中含有一定量的胆固醇，过量食用可能会对健康造成不利影响。因此，建议高血脂、高血压等患者适量食用虾。
总之，虾和维生素C可以一起吃，但需要注意摄入量，避免过量食用。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。