来月经时老是反胃想吐，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，原因不同，处理方法也不一样。如果症状比较轻微，可以通过调整饮食、注意保暖、调整情绪、适当运动等方法来缓解。如果症状比较严重，或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
例假一般代指女性月经。来月经时老是反胃想吐，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，原因不同，处理方法也不一样。具体分析：
1.正常的生理现象：
激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致反胃想吐。
前列腺素：前列腺素是一种会引起平滑肌收缩的激素，它在月经期间可能会分泌增多，从而刺激胃肠道，引起反胃想吐。
精神因素：来月经时，女性可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等因素，导致反胃想吐。
2.疾病因素：
消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，这些疾病可能会导致消化不良、恶心、呕吐等症状。
神经系统疾病：如偏头痛、颅内高压等，这些疾病可能会影响胃肠道的功能，导致反胃想吐。
其他：如尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等，这些疾病也可能会导致反胃想吐。
如果来月经时老是反胃想吐，但是症状比较轻微，可以通过以下方法来缓解：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及难以消化的食物，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.注意保暖：月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部，可以用热水袋或暖宝宝来保暖。
3.调整情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，可以通过听音乐、散步、聊天等方式来缓解情绪。
4.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解身体不适，但是要避免剧烈运动。
5.就医治疗：如果反胃想吐的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，来月经时老是反胃想吐可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，如果症状比较严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。