怀孕38周胎动少而且轻可能是由于胎儿逐渐增大、入盆，胎盘功能下降，孕妇身体状况或其他因素引起，孕妇应关注胎动并及时就医。
怀孕38周胎动少而且轻的原因可能有以下几点：
1.胎儿逐渐增大
随着胎儿的生长发育，子宫内的空间相对变得狭窄，胎儿的活动受到限制，可能导致胎动减少且力度减弱。
2.胎儿入盆
怀孕38周时，胎儿可能已经入盆，这会使胎儿的活动空间变小，胎动也会相应减少。
3.胎盘功能下降
胎盘是胎儿与母体进行物质交换的重要器官，如果胎盘功能下降，可能会影响胎儿的氧气和营养供应，导致胎动减少。
4.孕妇身体状况
孕妇的身体状况也会影响胎动。例如，孕妇过度劳累、情绪紧张、服用镇静药物等，都可能导致胎动减少。
5.其他因素
孕妇的羊水量、胎儿的睡眠状态等因素也可能影响胎动。
需要注意的是，胎动是胎儿健康的重要指标之一。如果胎动明显减少或消失，应及时就医，进行胎心监护和超声检查等，以确保胎儿的安全。同时，孕妇应密切关注胎动情况，每天定时计数胎动，并记录胎动的变化。如果有任何异常，应及时告知医生。此外，孕妇还应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和情绪波动。