胳膊里面的筋疼可能由过度使用、外伤、关节炎、颈椎病、腱鞘炎、神经病变、肌肉痉挛等多种原因引起，若疼痛持续时间长或剧烈，应及时就医检查诊断并采取相应治疗措施。
胳膊里面的筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.过度使用：长时间重复同一动作或过度用力，可能导致胳膊肌肉和肌腱疲劳、损伤，引起筋疼。
2.外伤：胳膊受到直接的撞击、扭伤或拉伤，会损伤肌肉、肌腱或韧带，导致筋疼。
3.关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可能影响胳膊关节，导致关节周围的筋疼。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起胳膊放射性疼痛，感觉像是筋疼。
5.腱鞘炎：手腕或肘部的腱鞘炎可能会引起胳膊筋疼，尤其是在活动时疼痛加剧。
6.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致神经损伤，引起胳膊筋疼，同时可能伴有麻木、无力等症状。
7.肌肉痉挛：寒冷、电解质失衡或某些药物的副作用可能导致肌肉痉挛，引起胳膊筋疼。
如果胳膊里面的筋疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。