哭后出现眼睛疼头痛可通过补充生理盐水、热敷眼睛缓解，若物理治疗无效应及时就医，哭后眼睛疼头痛可能由多种原因引起，在缓解症状的同时应保持情绪稳定，若症状持续加重或出现异常应及时就医以获得专业治疗建议和诊断。
如果哭后出现眼睛疼头痛的情况，可采取以下措施：
1.补充生理盐水：通过补充生理盐水来增加脑部血容量，这有助于缓解头痛症状。
2.热敷眼睛：用温热的毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疼痛。
3.及时就医：如果上述物理治疗方法未能缓解症状，应及时前往医院进行检查。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，哭后眼睛疼头痛可能是由于多种原因引起的，如情绪激动导致的血管收缩和神经紧张，或者是眼部本身存在问题等。在采取措施缓解症状的同时，也应尽量保持情绪稳定，避免过度哭泣和情绪波动。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议和诊断。