宝宝添加辅食的具体时间因人而异，通常在46个月，但需考虑宝宝的发育情况、需求和健康状况。添加辅食时应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，注意观察宝宝的反应，保持食物多样性和卫生。如有疑问，可咨询医生或营养师。
通常情况下，宝宝在46个月时可以开始添加辅食，但具体时间还需要根据宝宝的情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.宝宝的发育情况：当宝宝能够独自坐稳、头部能够自由转动、对食物感兴趣、吞咽反射已经发育成熟时，可以考虑添加辅食。
2.宝宝的需求：如果宝宝体重增长不理想、经常感到饥饿、对大人的食物表现出兴趣时，也可以适当提前添加辅食。
3.宝宝的健康状况：如果宝宝有过敏史、消化系统疾病或其他健康问题，添加辅食的时间可能需要推迟，需要咨询医生的建议。
在添加辅食时，需要注意以下几点：
1.由少到多：每次只添加一种新的食物，从少量开始，逐渐增加食物的摄入量。
2.由稀到稠：从液体食物逐渐过渡到半固体或固体食物。
3.由细到粗：逐渐将食物加工得更细腻，以适应宝宝的咀嚼能力。
4.注意观察：添加新食物后，需要密切观察宝宝的反应，如是否出现过敏、呕吐、腹泻等不适症状。如果出现异常，应及时停止添加并咨询医生。
5.保持食物的多样性：逐渐引入各种不同的食物，以保证宝宝获得足够的营养。
6.注意卫生：保持食物的清洁卫生，避免宝宝食用不洁食物。
总之，添加辅食需要根据宝宝的个体情况来决定，同时需要注意食物的选择和添加方式，以确保宝宝的健康成长。如果对宝宝的辅食添加有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。