宝宝添加辅食的时间因人而异，通常在46个月之间，但具体还要根据宝宝的发育情况来决定。添加辅食应遵循由一种到多种、由稀到稠、由细到粗的原则。首先添加富含铁的食物，如米粉、肉泥等，然后逐渐添加蔬菜泥、水果泥等，79个月可添加软烂的固体食物，1012个月可添加小块的固体食物。添加辅食时要注意观察宝宝的反应，逐渐增加食物的量和种类，保持食物的卫生。
通常情况下，宝宝在46个月时可以开始添加辅食，但具体时间还需要根据宝宝的发育情况来决定。如果宝宝出现以下表现，就可以考虑添加辅食了：
1.体重是出生时的2倍；
2.能独坐；
3.挺舌反应消失；
4.对大人的食物感兴趣。
添加辅食的原则是：由一种到多种，由稀到稠，由细到粗，循序渐进。
一、什么时候添加辅食
1.46个月：宝宝开始对食物感兴趣，而且消化系统也逐渐成熟，可以开始尝试添加辅食。
2.6个月以上：宝宝的营养需求增加，单纯的母乳或配方奶已经不能满足宝宝的需求，需要添加辅食来提供更多的营养。
二、添加辅食的顺序
1.首先添加富含铁的食物，如米粉、肉泥、肝泥等，以预防缺铁性贫血。
2.逐渐添加蔬菜泥和水果泥，注意要选择新鲜、无农药的食材。
3.79个月：可以添加一些软烂的固体食物，如蒸熟的胡萝卜块、南瓜块等。
4.1012个月：可以添加一些小块的固体食物，如煮烂的面条、馒头等。
三、添加辅食的注意事项
1.每次只添加一种新食物，观察宝宝是否过敏。
2.新食物要逐渐增加量，让宝宝适应。
3.辅食要单独制作，不要添加盐、糖等调味料。
4.注意食物的卫生，避免宝宝感染细菌。
5.宝宝吃饱后，要及时清理口腔，保持口腔清洁。
总之，添加辅食是宝宝成长过程中的一个重要阶段，需要家长们认真对待。在添加辅食的过程中，要注意观察宝宝的反应，及时调整食物的种类和性状，以保证宝宝的营养需求。