转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，普遍存在于动物、植物组织和微生物中，心肌、脑、肝、肾等动物组织以及绿豆芽中含量较高。当肝细胞或某些组织损伤或坏死，都会使血液中的谷丙转氨酶升高，医学上称为“谷丙转氨酶偏高”。以下是一些快速降低转氨酶的方法：
1.药物治疗：
联苯双酯滴丸：是一种治疗肝炎的常用药物，可明显降低血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）活力，对乙型肝炎患者ALT升高者有较好的疗效。
双环醇片：可用于治疗慢性迁延性肝炎和慢性活动性肝炎，有降低氨基转移酶的作用。
2.静脉滴注药物：
还原型谷胱甘肽：可以提供巯基，与自由基结合，从而保护肝细胞膜，促进肝功能恢复。
门冬氨酸钾镁：可用于急、慢性肝炎，肝硬化等的辅助治疗，能降低血清丙氨酸氨基转移酶，起到改善肝功能的作用。
3.饮食调整：
多吃富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜、水果等。
保证充足的蛋白质摄入：可以选择瘦肉、鱼类、蛋类等食物。
避免饮酒和吸烟：酒精和尼古丁会对肝脏造成损害，加重转氨酶升高的情况。
控制脂肪摄入：减少油炸、油煎食物的摄入，以免增加肝脏负担。
饮食均衡：保持饮食多样化，避免过度节食或暴饮暴食。
需要注意的是，转氨酶升高可能是由于多种原因引起的，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤等。在采取上述方法降低转氨酶之前，应首先明确转氨酶升高的原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪波动。如果转氨酶升高持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便进一步明确诊断和治疗。