去鸡皮肤有效的方法？

如果想要改善，可以通过内服维生素A、维生素E或者是鱼肝油进行症状的缓解，也可以对局部进行维A酸软膏，加以保湿类的药膏联合治疗。日常生活中做到注意防晒，避免寒冷刺激，在沐浴时加以温和类的磨砂膏，进行皮肤角质的清洁，沐浴后加以滋润型身体乳进行患处皮肤的涂抹。对于症状过于严重或者是上述方法无法改善的患者，建议到正规医院皮肤科进行就诊治疗。