一般来说，维生素AD可以吃到2-3岁，维生素D可以吃到青春期结束甚至更久。具体情况分析如下：
1.维生素AD：维生素AD是预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症的药物。维生素A对宝宝的视力、免疫系统和生长发育都很重要；维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。中国营养学会建议，宝宝出生后应每日补充维生素AD，早产儿、低体重儿、多胎儿则应补充至3岁。3岁后，孩子如果饮食均衡，也可以继续补充维生素AD。
2.维生素D：维生素D的主要作用是促进钙的吸收和利用，预防佝偻病。除了食物来源，皮肤接受阳光照射也可以合成维生素D。但由于宝宝户外活动时间有限，而且冬季阳光不足，所以补充维生素D对于预防佝偻病非常重要。一般建议宝宝出生后2周开始补充维生素D，每日补充400-800国际单位。青春期是孩子生长发育的第二个高峰期，此时骨骼生长迅速，对钙的需求增加，因此维生素D可以继续补充到青春期结束。如果孩子有特殊情况，如早产、双胞胎、低体重儿、佝偻病患儿等，补充维生素D的时间可能需要更长。
需要注意的是，维生素AD和维生素D不能过量补充，过量补充可能会导致中毒。家长应该按照医生的建议给孩子补充维生素AD和维生素D，并注意观察孩子的身体状况，如有异常应及时就医。