洗头发时脱发严重怎么办?

频繁的洗头发也会有脱发的现象,并且脱发和精神紧张、长期熬夜、饮食不规律也有着密切的关系。建议:您可以多吃黑豆、芝麻、黄豆等食物,少熬夜,在洗头的时候应该用指腹揉搓头皮,以减少掉发现象。