大人发烧 38.1℃时，可通过物理降温（冷敷、拭浴）、补充水分、调整饮食、注意休息及密切观察体温变化等方法退烧，一般情况良好的成年人适用这些方法，特殊人群应在医生指导下治疗，发烧持续时间较长或体温过高时应及时就医。
大人发烧38.1℃时，可采取以下方法退烧：
1.物理降温
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次1520分钟，间隔12小时重复一次。
拭浴：用温水（3234℃）擦拭全身皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管分布的部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
2.补充水分
发烧时，身体会通过出汗等方式散热，容易导致脱水。因此，要适量多喝水，以补充丢失的水分，促进新陈代谢，有助于降温。
3.调整饮食
发烧期间，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
4.注意休息
保证充足的睡眠，有助于身体恢复，提高免疫力，缓解发烧症状。
5.密切观察体温变化
每隔12小时测量一次体温，观察体温的变化情况。如果体温持续升高或出现其他不适症状，如头痛、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法适用于一般情况良好的成年人。如果患者有基础疾病（如心脏病、糖尿病等）或孕妇、儿童等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗。此外，如果发烧持续时间较长或体温过高，应及时就医，以免延误病情。