孕妇一天吃榴莲不应超过 100 克，因为榴莲含高热量和高糖分，孕妇食用过多会导致体内热量和糖分摄入过多，可能影响胎儿正常发育，易引起孕妇患糖尿病等疾病，还会因热量和糖分导致孕妇体重增加过快、胎儿过大，增加分娩难度和风险，不利于孕妇自身和胎儿健康。
孕妇一天吃榴莲不应超过100克。以下是具体原因：
1.榴莲含高热量和高糖分。孕妇若食用过多榴莲，会导致体内热量和糖分摄入过多，这可能对胎儿的正常发育产生不利影响。
2.过多食用榴莲极易引起孕妇出现糖尿病等一系列疾病。孕期孕妇的身体代谢会发生变化，对血糖的调节能力可能会有所下降，过量食用高糖的榴莲会增加患病风险。
3.孕妇吃过多榴莲还会在生产时造成极大困难，不利于孕妇的顺利生产。这是因为过多的热量和糖分可能导致孕妇体重增加过快，胎儿过大，增加分娩的难度和风险。
因此，为了孕妇自身和胎儿的健康，孕妇在食用榴莲时应注意控制量，每天不宜超过100克。