外阴瘙痒红肿能否自愈，需要根据具体病因来判断。以下是一些可能导致外阴瘙痒红肿的原因及相应的分析：
1.感染：
外阴炎：由于细菌、真菌或滴虫等感染引起的外阴炎，可能导致外阴瘙痒红肿。这种情况下，自愈的可能性较小，需要使用药物治疗，如抗生素、抗真菌药或抗滴虫药。
阴道炎：阴道炎也可能引起外阴瘙痒红肿，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。治疗通常需要使用特定的药物，并且需要在医生的指导下进行。
性传播感染：某些性传播感染，如淋病、梅毒等，也可能导致外阴瘙痒红肿。这些感染需要及时就医，进行适当的治疗。
2.过敏或刺激：
过敏反应：对外阴清洁产品、卫生巾、避孕套或某些化学物质过敏，可能引起外阴瘙痒红肿。避免接触过敏原，并使用温和的清洁产品和无刺激的卫生巾可能有助于缓解症状，但过敏反应可能需要使用抗过敏药物治疗。
刺激物：长时间穿着紧身衣物、过度清洁、使用刺激性的洗液或润滑剂等，也可能导致外阴瘙痒红肿。改变生活习惯，选择宽松的衣物、温和的清洁方法和无刺激的产品，可能减轻症状。
3.其他原因：
皮肤病：某些皮肤病，如湿疹、银屑病或接触性皮炎，可能累及外阴部位，导致瘙痒红肿。治疗取决于具体的皮肤病类型，可能需要外用药物、光疗或系统治疗。
内分泌失调：某些内分泌紊乱疾病，如糖尿病，可能导致外阴瘙痒。控制血糖水平是治疗的关键。
全身性疾病：某些全身性疾病，如肝病、肾病或自身免疫性疾病，也可能引起外阴症状。这些情况下，需要治疗潜在的疾病。
需要注意的是，自愈的情况在某些轻微的、自限性的病因中可能发生，但对于持续或严重的外阴瘙痒红肿，建议及时就医。医生会进行详细的妇科检查和评估，确定具体病因，并制定相应的治疗方案。自行使用药物或采取不当的治疗方法可能会延误病情或导致更严重的问题。
此外，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，穿着宽松的内裤，注意个人卫生，也是预防和缓解外阴瘙痒红肿的重要措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。同时，如果伴有其他症状，如疼痛、分泌物异常或排尿困难等，应立即就医。