嗓子和胸口觉得有东西堵着，可能是咽喉部、食管、纵隔、心脏、肺部等部位的疾病引起，也可能是精神心理因素导致。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持心情愉悦。
嗓子和胸口觉得有东西堵着，可能是以下原因引起：（一）咽喉部疾病、（二）食管疾病、（三）纵隔疾病、（四）心脏疾病、（五）肺部疾病、（六）精神心理因素。
1.咽喉部疾病：
炎症：如扁桃体炎、咽炎、喉炎等，可导致咽喉部红肿、疼痛，感觉有异物堵塞。
异物：如鱼刺、花椒壳等，可卡在咽喉部，引起堵塞感。
肿物：如扁桃体肥大、喉部肿瘤等，可导致咽喉部狭窄，出现堵塞感。
2.食管疾病：
炎症：如食管炎、食管溃疡等，可导致食管黏膜充血、水肿，感觉有异物堵塞。
食管狭窄：如食管瘢痕狭窄、贲门失弛缓症等，可导致食管腔变窄，食物通过困难，出现堵塞感。
食管肿瘤：如食管癌等，可导致食管管腔堵塞，引起进行性吞咽困难。
3.纵隔疾病：
纵隔肿瘤：如纵隔肿瘤等，可压迫食管或气管，导致咽喉部或胸口堵塞感。
纵隔炎症：如纵隔脓肿等，可导致纵隔粘连，出现胸口堵塞感。
4.心脏疾病：
冠心病：如心绞痛、心肌梗死等，可导致心前区疼痛，伴有咽喉部或胸口堵塞感。
心律失常：如心房颤动、房室传导阻滞等，可导致心脏泵血功能障碍，引起全身供血不足，出现胸口堵塞感。
心脏瓣膜病：如二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄等，可导致心脏血液反流，增加心脏负担，出现胸口堵塞感。
5.肺部疾病：
炎症：如肺炎、支气管炎等，可导致咳嗽、咳痰，伴有胸口堵塞感。
气胸：如自发性气胸、外伤性气胸等，可导致胸痛、胸闷，伴有胸口堵塞感。
肺部肿瘤：如肺癌等，可导致咳嗽、咯血、胸痛等症状，伴有胸口堵塞感。
6.精神心理因素：
焦虑、抑郁等情绪障碍：可导致自主神经功能紊乱，出现躯体化症状，如咽喉部或胸口堵塞感、呼吸困难等。
癔症：可导致神经官能症，出现躯体化症状，如咽喉部或胸口堵塞感、呼吸困难等。
总之，嗓子和胸口觉得有东西堵着，可能是多种疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜、心电图、胸片等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持心情愉悦。