宝宝头撞了个包后，可以采取冷敷、抬高头部、观察症状、避免按压、使用药物等方法消肿。如果宝宝出现异常症状，应立即就医。
宝宝头撞了个包后，可以采取以下方法消肿：
1.冷敷：在受伤后的2448小时内，用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将宝宝的头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以使用枕头或垫子将头部垫高。
3.观察症状：密切观察宝宝的情况，包括是否有呕吐、嗜睡、精神萎靡、抽搐等异常症状。如果出现这些症状，应立即就医。
4.避免按压：不要揉搓或按压包，以免加重肿胀和疼痛。
5.使用药物：如果宝宝疼痛明显，可以在医生的指导下使用止痛药。
6.等待消肿：一般情况下，包会在几天到几周内逐渐消肿。如果包持续不消肿或变大，或者宝宝的症状加重，应及时就医。
需要注意的是，如果宝宝头部受到重击，或者出现昏迷、呕吐等严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊，以排除颅内损伤的可能。