头被撞了个包可采取以下方法消肿：2448小时内冷敷，48小时后热敷，抬高头部，避免按揉，观察症状，使用药物，保持休息。若包较大或症状严重，应及时就医。
头被撞了个包是一种常见的外伤，通常是由于头部受到外力撞击或碰撞引起的。以下是一些可以帮助消肿的方法：
1.冷敷：在受伤后的2448小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以使用枕头或垫子将头部垫高。
3.避免按揉：不要用手按揉或按摩受伤的部位，以免加重肿胀和疼痛。
4.观察症状：密切观察头部包的情况，如果出现头痛、恶心、呕吐、意识不清等症状，应立即就医。
5.使用药物：可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和肿胀。
6.热敷：在受伤后的48小时后，可以使用热敷来促进血液循环，加速消肿。但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
7.保持休息：受伤后应保持充足的休息，避免剧烈运动和劳累。
需要注意的是，如果头部包较大、症状严重或经过上述处理后症状无明显缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。