膝盖左侧骨头一按就疼

哪条腿啊。左侧膝盖一按就疼怎么回事。有外伤吗。最近跑步了吧。有块骨头一按就疼。或者是运动量增大了吗。经常跑步。运动量大。这个就是这样，可以减少活动。我喜欢跑步，腿疼影响我发挥，腿疼老常时间了，能跑好么，没有事吧。最好休息一段时间。对于你的这种情况根据个人经验来说，主要还是黄灯大导致你可以按照我说的治疗方式治疗，看看希望这些对你能有所帮助