脸上过敏长了好多密密麻麻的小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、化妆品、护肤品、空气中的污染物等。建议停止使用可疑的化妆品、护肤品，避免接触过敏原。同时，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，并使用冷敷缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，也可能导致脸上出现密密麻麻的小疙瘩。湿疹的发生与遗传、环境、免疫等因素有关。建议保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦。可以使用外用药物，如糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等。如果症状严重，需要口服药物治疗。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，尤其在青少年中更为常见。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘。可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。如果症状严重，需要口服药物治疗。
4.其他原因：还有一些其他原因也可能导致脸上出现密密麻麻的小疙瘩，如病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等。建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
总之，脸上过敏长了好多密密麻麻的小疙瘩，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦，避免接触过敏原，避免挤压痘痘等。