头发总是很油与皮脂腺分泌、遗传因素、雄激素水平、内科疾病及生活习惯等多种因素有关，改善这种情况需保持良好生活习惯，有内科疾病应及时治疗。
头发总是很油，主要与以下因素有关：
1.皮脂腺分泌：头皮含有大量的皮脂腺，可分泌皮脂，导致头发油腻。
2.遗传因素：部分患者头发容易出油与家族遗传有关。
3.雄激素水平：青春期后，雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增生及分泌活跃，使皮脂分泌增加，所以青春期后头发更易出油。而且，男性较女性头发易油腻，也通常与雄激素水平有关。
4.内科疾病：某些内科疾病，如甲状腺功能亢进症等，可能会导致头发出油。
5.生活习惯：进食辛辣刺激食物、高糖食物、油腻食物，以及睡眠不足等，都可能引起头发很油。
总之，头发总是很油是由多种因素共同作用的结果。要改善这种情况，需要注意保持良好的生活习惯，如有内科疾病应及时治疗。