脂肪高的人应避免食用高油脂食物、高热量食品、甜食及部分脂肪含量较高的奶制品，治疗上可在医生指导下服用山楂降脂等药物，日常饮食中要控制盐和油的摄入，增加蔬果摄入，同时养成良好的生活习惯，保持规律作息并适量运动。
脂肪高的人不能吃以下食物：
1.高油脂食物：应尽量避免食用肥肉，这类食物脂肪含量高，容易导致体内脂肪堆积。
2.高热量食品：要少吃油炸性食物，此类食物热量高，会加重脂肪高的问题。
3.甜食：过多摄入甜食可能导致身体脂肪升高，脂肪高的人需控制甜食的摄入量。
4.部分奶制品：一些奶制品脂肪含量较高，脂肪高的人应适量食用。
身体出现脂肪高的情况，可能是由于经常吃上述食物导致的。在治疗方面，可以在医生的指导下服用山楂降脂等药物进行改善。同时，脂肪高的人在日常饮食中还需注意以下几点：
1.控制盐和油的摄入：不要吃太咸或太油腻的东西，以减少心血管疾病的风险。
2.增加蔬果摄入：多吃新鲜的水果和蔬菜，为身体提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
3.养成良好的生活习惯：保持规律的作息，适量进行运动，有助于控制体重和改善脂肪高的情况。