颈椎病引起的头疼可通过按摩放松、理疗缓解、颈部运动、注意休息、调整睡眠姿势等方法快速缓解，若头疼严重或持续不缓解应及时就医，且颈椎病治疗需综合考虑多种因素，采取针对性措施。
颈椎病引起的头疼可通过以下方法快速缓解：
1.按摩放松：用手指轻轻按摩头部和颈部的肌肉，特别是疼痛的部位。沿着头骨的部位，以适度的力量进行按摩，有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。
2.理疗缓解：可以考虑采用热敷或冷敷的方式。热敷可使用热毛巾或热水袋，敷在疼痛部位，有助于放松肌肉、改善血液循环；冷敷则可使用冰袋或冷毛巾，适用于急性疼痛发作时，能减轻炎症和肿胀。
3.颈部运动：进行一些简单的颈部伸展运动，如缓慢地向左右转动头部、上下点头、向两侧倾斜头部等。这些运动可以缓解颈部肌肉的紧张，改善颈椎的血液供应，从而减轻头疼症状。
4.注意休息：避免长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑。定时休息，活动颈部和肩部肌肉，减轻肌肉疲劳。
5.调整睡眠姿势：选择合适的枕头，保持颈椎的自然曲度。睡眠时，尽量使颈部得到充分的支撑，缓解颈椎压力。
需要注意的是，如果头疼症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。同时，对于颈椎病的治疗，应综合考虑多种因素，采取针对性的治疗措施，以缓解症状、预防病情进一步发展。