断奶应选择炒麦芽煮水饮用以回奶，期间孩子继续吃奶一般无副作用，同时妈妈还需注意饮食清淡、减少汤类摄入，奶涨时可少量挤出乳汁，这样能帮助妈妈顺利度过断奶期。
断奶应选择炒麦芽。
一般来说，断奶时选择炒麦芽煮水饮用，能够促使乳汁分泌缓慢减少，从而达到回奶的目的。而生麦芽没有回奶的作用。炒麦芽作为一种中药，若在饮用炒麦芽煮水期间孩子继续吃奶，通常不会产生任何副作用。
在断奶过程中，妈妈还需要注意饮食调整。饮食应保持清淡，减少汤类的摄入。当出现奶涨的情况时，可以少量挤出一些乳汁，以缓解不适，但不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌。
总之，断奶时选择炒麦芽煮水是较为常用且有效的方法，同时配合饮食调整和适当处理奶涨问题，能够帮助妈妈顺利度过断奶期。