晚上只吃黄瓜能否减肥不能一概而论，还需考虑多方面因素。虽然黄瓜热量低且有饱腹感，但只吃黄瓜可能导致营养不均衡，长期如此还可能影响健康。减肥期间应保持营养均衡，控制总体热量摄入，并结合适度运动。如有特定需求，可咨询专业人士。
晚上只吃黄瓜能不能减肥，这个问题不能一概而论，需要考虑多方面因素。
一般来说，只吃黄瓜可能会导致热量摄入不足，从而促使身体消耗脂肪来提供能量。此外，黄瓜富含水分和膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
然而，以下几点也需要注意：
1.营养均衡：减肥期间，保持营养均衡非常重要。黄瓜虽然富含某些营养成分，但并不能提供人体所需的所有营养素。长期只吃黄瓜可能导致营养缺乏，影响身体健康。
2.饮食习惯：减肥不仅仅取决于摄入的食物量，还与饮食习惯有关。如果晚上只吃黄瓜，而其他时间摄入的热量过高，或者饮食习惯不健康，如大量摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，仍然难以达到减肥的目的。
3.个人身体状况：每个人的身体状况和代谢率不同。有些人可能能够通过只吃黄瓜减肥，而对于其他人来说，这种方法可能并不适合。例如，患有某些疾病或身体虚弱的人可能无法承受这种极端的饮食方式。
4.可持续性：长期只吃黄瓜可能会让人感到单调和难以坚持。健康的减肥应该是一种可持续的生活方式改变，包括合理的饮食和适度的运动。
综上所述，晚上只吃黄瓜可能有助于减肥，但并不是一种长期可持续的方法。为了达到健康减肥的目的，建议采取以下综合措施：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.控制总体热量摄入：根据个人需求和身体状况，合理控制每天的热量摄入。
3.适度运动：结合适量的有氧运动和力量训练，有助于增加能量消耗和提高代谢率。
4.饮水充足：保持充足的水分摄入，有助于代谢和消化。
5.健康的生活方式：保持良好的睡眠、减少压力和戒烟等，对减肥和整体健康都有益处。
如果您有特定的减肥目标或健康问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议，以制定适合您个人情况的减肥计划。他们可以根据您的具体情况提供更个性化的指导和建议。