一个月宝宝如需补钙，应在医生指导下选择碳酸钙、乳酸钙或氯化钙等钙剂，并注意与草酸、植酸、磷酸食物的食用禁忌，同时补充维生素D，不要与牛奶混合服用。
通常来说，一个月宝宝如果没有明显的缺钙症状，一般不需要额外补钙。母乳或配方奶中的钙含量能够满足宝宝的需求。如果宝宝出现了明显的缺钙症状，如多汗、夜惊、睡眠不安、易激惹等，需要在医生的指导下选择合适的钙剂进行补充。以下是一些适合一个月宝宝补钙的钙剂：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种含钙量较高的钙剂，吸收率也较高。适合胃酸分泌较多的宝宝。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道功能较弱的宝宝。
3.氯化钙：氯化钙是一种水溶性钙剂，适合需要快速补钙的宝宝。
需要注意的是，给一个月宝宝补钙时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法进行补充。同时，还应注意以下几点：
1.不要与草酸含量高的食物一起食用，如菠菜、苋菜等，以免影响钙的吸收。
2.不要与含植酸高的食物一起食用，如大米、白面等，以免影响钙的吸收。
3.不要与含磷酸高的食物一起食用，如可乐、咖啡等，以免影响钙的吸收。
4.补充钙剂的同时，应注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。
5.不要将钙剂与牛奶混合在一起服用，以免影响钙的吸收。
总之，给一个月宝宝补钙需要谨慎，应在医生的指导下进行。同时，还应注意合理喂养，保证宝宝摄入足够的钙和其他营养物质。