外阴长了不痛的疙瘩，可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎、传染性软疣、尖锐湿疣等原因引起，也可能是外阴良性肿瘤或恶性肿瘤。就医后，医生会根据具体情况进行治疗，治疗方法包括外用或口服药物、物理治疗、手术治疗等。治疗期间，患者需注意个人卫生，避免搔抓和摩擦，同时应避免性生活。
外阴长了一个疙瘩不痛，可能是以下原因引起：
1.皮脂腺囊肿：（1）由于外阴部皮脂腺分泌旺盛，（2）如果皮脂腺导管堵塞，（3）分泌物积聚可形成皮脂腺囊肿。
2.毛囊炎：（1）外阴部毛囊丰富，（2）如果不注意局部卫生，（3）细菌感染可引起毛囊炎。
3.传染性软疣：（1）由传染性软疣病毒感染引起，（2）可通过直接接触或间接接触传播。
4.尖锐湿疣：（1）由人乳头瘤病毒感染引起，（2）主要通过性接触传播。
5.其他：（1）外阴良性肿瘤，如前庭大腺囊肿、脂肪瘤等；（2）恶性肿瘤，如外阴癌等。
如果发现外阴长了疙瘩不痛，建议及时就医，（1）医生会进行详细的问诊和体格检查，（2）必要时会进行实验室检查或影像学检查，（3）以明确疙瘩的性质和病因。
治疗方法取决于疙瘩的原因和病情的严重程度。（1）如果是皮脂腺囊肿或毛囊炎，（2）医生可能会建议外用抗生素软膏或口服抗生素治疗；（3）如果是传染性软疣，（4）医生会使用镊子或刮匙将疣体去除；（5）如果是尖锐湿疣，（6）医生会根据疣体的大小、数量和病情选择合适的治疗方法，如激光、冷冻、手术等；（7）对于外阴良性肿瘤或恶性肿瘤，（8）通常需要手术治疗，并根据情况进行放疗或化疗。
在治疗期间，（1）患者应注意个人卫生，（2）保持外阴清洁干燥，（3）避免搔抓和摩擦，（4）同时应避免性生活，（5）以免加重病情或引起交叉感染。（6）此外，（7）患者应遵医嘱按时用药，并定期复查，（8）以便及时调整治疗方案。