三个月宝宝肌张力高的表现主要有以下几个方面：
1.下肢伸直、内收交叉：宝宝仰卧时，下肢伸直，两腿分开困难，换尿布时，大腿不易外展，强行掰开时，会导致宝宝哭闹。
2.脚趾蜷缩：宝宝脚趾会蜷缩，呈屈曲状，脚趾不易伸直。
3.上肢内收：宝宝上肢会内收，双拳紧握，掰都掰不开。
4.身体发紧：宝宝洗澡时，会感觉他的身体发紧，尤其在给他换尿布时，会发现他的两腿不易分开。
5.头背屈：宝宝的头经常向后仰，难以竖直，脸部会与床面平行。
三个月宝宝肌张力高可能会对宝宝的健康产生以下危害：
1.影响运动发育：宝宝可能会出现运动发育迟缓，如抬头、翻身、坐立、爬行等动作比正常宝宝晚。
2.姿势异常：宝宝可能会出现异常的姿势，如尖足、足内翻、足外翻等。
3.影响智力发育：如果肌张力高得不到及时治疗，可能会影响宝宝的智力发育。
4.其他：宝宝还可能出现哭闹不止、睡眠不安、进食困难等症状。
需要注意的是，以上表现和危害并不是每个宝宝都会出现，如果家长发现宝宝有异常表现，应及时带宝宝就医，以便早发现、早治疗。