当遇到挤奶后有硬块的情况，可以通过频繁哺乳、正确的哺乳姿势、按摩乳房、冷敷、多喝水等方法来快速疏通。如果硬块持续不消失或伴有其他症状，应及时寻求专业帮助。预防挤奶硬块的发生也很重要，包括正确的哺乳姿势、及时排空乳房等。
当遇到挤奶后有硬块的情况，可以尝试以下方法来快速疏通：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于缓解硬块。宝宝的吸吮可以帮助排出乳汁，减轻乳房的压力。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。这样可以有效刺激乳汁排出，并避免乳头受伤。
3.按摩乳房：在哺乳前或哺乳后，用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻柔地按摩硬块部位。从乳房的周边向乳头方向按摩，帮助排出乳汁。
4.冷敷：如果乳房红肿疼痛，可以用冷敷来缓解。将冰袋或冷毛巾敷在乳房上，但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
5.避免压迫：选择合适的内衣，避免过紧或压迫乳房。睡觉时也要注意保持舒适的姿势，避免压迫乳房。
6.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于乳汁的分泌和流通。
7.寻求专业帮助：如果硬块持续不消失或伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时寻求专业催乳师或医生的帮助。他们可能会提供更具体的建议和治疗方法。
需要注意的是，在处理挤奶硬块时，要保持耐心和坚持。如果情况严重或持续不缓解，最好咨询医生的意见。此外，预防挤奶硬块的发生也很重要，包括正确的哺乳姿势、及时排空乳房等。