反式脂肪酸对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.增加心血管疾病风险：反式脂肪酸会增加血液中“坏”胆固醇（LDL-C）的含量，同时降低“好”胆固醇（HDL-C）的含量，从而增加患心血管疾病的风险。
2.影响生长发育：反式脂肪酸会影响儿童的生长发育，增加成年后患肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。
3.影响免疫系统：反式脂肪酸会抑制免疫系统的功能，使人体更容易受到细菌、病毒等病原体的感染。
4.影响生殖系统：反式脂肪酸会影响男性和女性的生殖系统功能，增加不孕不育的风险。
5.影响大脑功能：反式脂肪酸会影响大脑的发育和功能，增加老年痴呆等神经系统疾病的风险。
需要注意的是，反式脂肪酸对人体的危害是长期积累的，而且不同人群对反式脂肪酸的敏感性也有所不同。因此，为了保护身体健康，建议尽量减少反式脂肪酸的摄入，选择健康的饮食和生活方式。