总是想吐又吐不出来可能由多种原因引起，包括消化系统问题、神经系统问题、心理因素等，如孕吐、消化不良、晕车、压力等，也可能是药物副作用、中毒或药物滥用、内耳疾病、代谢紊乱等其他原因导致。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并接受相应的治疗。
总是想吐又吐不出来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.消化系统问题：
孕吐：怀孕早期，孕妇体内激素水平的变化可能导致孕吐，表现为恶心、想吐但又吐不出来。
消化不良：饮食过快、过饱、吃了不易消化的食物或胃部感染等都可能引起消化不良，导致恶心和想吐的感觉。
胃炎或胃溃疡：这些胃部疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和喉咙，引起恶心和想吐。
肠道问题：肠梗阻、肠易激综合征等肠道疾病也可能导致类似症状。
2.神经系统问题：
晕车、晕船：乘坐交通工具时，内耳的平衡感受器受到刺激，可能引起恶心和想吐。
晕动病：在运动或改变体位时，也可能出现类似的症状。
其他神经系统问题：脑部疾病、头部受伤或某些药物的副作用等也可能影响神经系统，导致恶心和想吐。
3.心理因素：
压力、焦虑或紧张：情绪问题可能导致自主神经系统紊乱，引起恶心和想吐的感觉。
心理性呕吐：有些人可能会因为心理因素而出现习惯性呕吐，即使没有实际的恶心感也会呕吐。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能会引起恶心和想吐的不良反应。
中毒或药物滥用：摄入有毒物质或滥用药物也可能导致类似症状。
内耳疾病：梅尼埃病、前庭神经炎等内耳疾病可能影响平衡和导致恶心。
代谢紊乱：低血糖、甲状腺问题等代谢性疾病也可能引起恶心和想吐。
如果总是出现想吐又吐不出来的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累和压力，适量运动。
3.避免诱因：尽量避免乘坐交通工具、改变体位等可能引起恶心的情况。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、发热、呕吐物中有血等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规、头部CT等，以明确病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的恶心和想吐可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定病因并制定个性化的治疗方案。