牙龈经常发炎可能由菌斑、牙石刺激，食物嵌塞，口呼吸，内分泌失调，全身性疾病，吸烟、压力过大、免疫力低下等因素引起。
牙龈经常发炎可能由以下原因引起：
1.菌斑、牙石刺激：菌斑、牙石等刺激物会黏附在牙齿表面，长期刺激牙龈，导致牙龈发炎。
2.食物嵌塞：食物嵌塞在牙缝中，会刺激牙龈，引起牙龈发炎、出血。
3.口呼吸：长期用口呼吸，会导致口腔干燥，使牙龈更容易受到刺激，引起发炎。
4.内分泌失调：女性在激素水平变化时，如怀孕期间、青春期或更年期，牙龈可能更容易发炎。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血、白血病等，也可能导致牙龈发炎。
6.其他因素：吸烟、压力过大、免疫力低下等也可能增加牙龈发炎的风险。
如果经常出现牙龈发炎的情况，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，有助于预防牙龈发炎。