一星期打一次飞机，即自慰，对身体是否有伤害，取决于多个因素，以下是一些需要考虑的方面：
1.个体差异：每个人的身体状况和生理反应都有所不同。一般来说，自慰是一种自然的生理行为，在适度的情况下并不会对身体造成严重伤害。然而，对于某些人来说，自慰可能会引起身体或心理上的不适，如疲劳、焦虑、抑郁等。
2.频率：自慰的频率是一个重要因素。过于频繁的自慰可能会导致身体疲劳、精神不振以及影响日常生活和工作。此外，过度自慰还可能增加患上前列腺炎等疾病的风险。
3.方法和卫生：自慰的方式和卫生也很重要。使用不当的方法或不注意卫生可能会引起感染或损伤。确保在自慰前后保持良好的个人卫生，避免过度刺激或使用不适当的工具。
4.心理因素：自慰与心理状态也有一定的关系。过度沉迷于自慰或伴有焦虑、压力等负面情绪可能会对心理健康产生一定的影响。
5.健康状况：如果你本身存在某些健康问题，如心脏病、高血压、糖尿病等，自慰可能需要更加谨慎。在这种情况下，最好咨询医生的建议。
综上所述，一星期打一次飞机本身不一定会对身体造成伤害，但需要注意适度、方法和卫生，并关注自己的身体和心理反应。如果你对自慰的频率或健康问题有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。他们可以根据你的具体情况提供更准确和个性化的建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于整体身体健康也是非常重要的。