每个星期做一次打飞机是否有害，需要根据个体情况来判断。一般来说，适度的打飞机不会对身体造成太大的影响，但过度打飞机可能会带来一些问题。以下是一些需要考虑的因素：
1.生理健康：过度打飞机可能导致前列腺过度充血，引起前列腺炎等问题。此外，长期过度打飞机还可能导致阳痿、早泄等性功能障碍。
2.心理健康：过度打飞机可能会对心理产生负面影响，如焦虑、抑郁、内疚感等。
3.日常生活：过度打飞机可能会影响日常生活，如导致疲劳、注意力不集中、影响工作和学习等。
因此，建议每个星期做一次打飞机时，要注意以下几点：
1.适度：控制打飞机的频率，避免过度。
2.卫生：保持手部和性器官的清洁，避免感染。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于维持身体健康。
4.心理调适：如果打飞机对心理产生负面影响，可以寻求心理咨询或治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对自己的身体状况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康专家的建议。此外，对于未成年人来说，打飞机可能会对身体和心理健康产生不良影响，应该避免或限制这种行为。