老年人钙片晚上吃最好。
老年人的肠胃消化功能相对较弱，晚上血钙水平比较低，钙吸收效果更好。因此，晚上服用钙片更有利于为身体补钙。
需要注意的是，补钙并非越多越好。过量的钙摄入可能会导致便秘、结石等问题。老年人在补钙时，应按照医生或营养师的建议，合理控制摄入量。同时，还应注意以下几点：
选择适合的钙片：市面上的钙片种类繁多，老年人应选择适合自己的钙片，如碳酸钙、乳酸钙等。
与食物一起服用：钙片可以在饭后服用，以减少对肠胃的刺激。同时，食物中的某些成分还可以促进钙的吸收。
多晒太阳：适当的阳光照射可以促进维生素D的合成，进而帮助钙的吸收。老年人可以在天气好的时候，适当晒太阳。
定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，以便及时调整补钙方案。
总之，老年人钙片晚上吃最好，但具体的服用时间还需根据个人情况来决定。在补钙的同时，还应注意饮食的均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。如果对补钙有任何疑问，建议咨询医生或营养师。